Антиоксиданти подовжують молодість шкіри, нейтралізуючи негативні чинники довкілля: УФ-випромінювання, забруднення, стрес. Переконайтеся, що до складу вашої улюбленої сироватки чи крему входять ці природні компоненти та вітаміни!
Трохи хімії
Але ж на допомогу приходять антиоксиданти! Це молекули, які мають зайвий електрон і можуть їм поділитися. Таким чином, антиоксиданти блокують вільні радикали та захищають клітини від шкідливого впливу.
“Нас оточують вільні радикали. І це назва рок-групи, а молекули без парного електрона. Поповнити цю втрату вони намагаються за рахунок здорової клітини, руйнуючи її оболонку, вторгаючись у ядро, забираючи потрібний електрон і перетворюючи її на вільний радикал. Ланцюгова реакція, яка запускає механізм старіння організму”.
Рослинні екстракти
Ягоди, цитрусові, зелений чай, морські водорості – всі вони багаті на антиоксиданти і не тільки. Наприклад, зелений чай містить поліфеноли, які борються з вільними радикалами і водночас мають протизапальний ефект. Звичайно, апельсиновий фреш та матчу не будуть зайвими в раціоні, але для антиоксидантного захисту шкіри краще вибирати цільові продукти: сироватки, лосьйони, креми.
Вітамін С
Причиною передчасного старіння шкіри є оксидативний стрес, коли вільних радикалів в організмі стає занадто багато і відбувається бурхлива окисна реакція. Так ось, антиоксиданти її нейтралізують та відновлюють баланс. Приклад: яблуко або авокадо при контакті з повітрям темніють, але якщо збризкати їх лимонним соком – вітамін С, – то окислення не станеться.
Вітамін C – один із найдієвіших косметичних компонентів у протистоянні тьмяності шкіри. Він заспокоює, зволожує та стимулює синтез колагену, завдяки чому зникають дрібні зморшки, розгладжується мікрорельєф шкіри та підвищується її пружність. А ще вітамін С чудово усуває пігментацію! Сироватки або ампули з вітаміном С курсом – і шкіра виглядає оновленою, свіжою та сяючою!
Вітамін А
Цей антиоксидант має виняткові здібності розгладжувати зморшки, боротися з пігментацією та недосконалістю шкіри. У високих концентраціях (ретинол) бореться із пігментацією шкіри. Не любить сонце, тому засоби з вітаміном А потрібно “підкріплювати” сонцезахисними кремами.
Вітамін Е
Вітамін Е (він же токоферол) – це природний протизапальний засіб, потужний захист від вільних радикалів та передчасного старіння, а ще він «профі» у харчуванні та пом’якшенні шкіри. Його ефективність підвищується в контакті з вітаміном С, тому косметику з цими вітамінами можна комбінувати.
